21 Tag Stretch Schwierigkeitsgrad Tag 4 – Shoulder Stretch

November 12, 2022 0 Comments

Hallo! Wie geht’s? Wir sind am vierten Tag der Stretch Challenge. Ich hoffe, Sie werden sich mindestens ein oder zwei Minuten pro PSV Eindhoven Trikot Tag dehnen. mach weiter! Wir dehnen immer noch den Oberkörper und heute ist es eine Schulterdehnung. Laufen braucht Ihren gesamten Körper, um zusammenzuarbeiten und gesund zu bleiben, wenn Sie Ihre …

Thanksgiving -Arbeitsroutine

November 7, 2022 0 Comments

Erfreut am Dienstag! Heute ist ein Cross -Trainingstag für mich, also gehe ich zum Kickboxen zum Fitnesscenter. Dann habe ich zwei Kunden sowie ein Treffen – die Annahme, dass mein unordentliches Zuhause sowie ein Koffer voller schmutziger Kleidung verdammt noch mal warten müssen. Ich machte einen Eierburrito zum Frühstück. Kuhkäse am Boden, Ketchup oben. Meine …

Boston Marathon Die besten Tipps vor dem Rennen sowie Packlisten

November 2, 2022 0 Comments

Audio-Player 00:00 00:00 00:00 Podcast: Spielen Sie im neuen Fenster | Download Abonnieren: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Hallo! Ich habe ein unglaubliches Werbegeschenk sowie einige Tipps für Boston-Marathon, Programmgedanken, Erinnerungen vor dem Rennen, Packlisten sowie weitere Kürze! Ich bin aufgeregt, da das Rennen nächste Woche stattfindet und viele Erinnerungen an …

Pizza Omelet Recipe–2 methods

November 2, 2022 0 Comments

2 healthy methods to have pizza for breakfast (or lunch or dinner)! This recipe is all the flavors of pizza on an egg crust so it’s 50% omelet / 50% pizza as well as 100% delicious. Meine aktuellsten Videos 5 minute Run warm Up A Fast warm Up for Runners. 5 Minuten laufen vor Ihrem …

A huge hot bowl of Oats

October 31, 2022 0 Comments

pleased Halloween! Meine neuesten Videos Marathon training Day 6 Marathon training Day 6. Running blog update. Mehr Videos 0 seconds of 1 minute, 19 seconds Next Up Marathon Trainingstag 3 00:51 Live 00:00 08:21 01:19 (nataliedee.com) Despite the truth that I stayed up up until 11:15pm last night completing The Hunger Games, I woke up …

Hydratation Challenge und Strawberry Eced Tea mit Stevia

October 29, 2022 0 Comments

Dies ist ein gesponsertes Gespräch, das von mir im Namen von Splenda geschrieben wurde. Die Meinungen und der Text gehören mir alle. Meine neuesten Videos Marathon Trainingstag 6 Marathon -Trainingstag 6. Rennen Blog -Update. Mehr Videos 0 Sekunden 1 Minute, 19 Sekunden Next Up Marathon Trainingstag 1 03:12 Live 00:00 08:21 01:19

Running Tune Repeat

October 28, 2022 0 Comments

Erfreut Mittwoch! Wenn Sie mich auf Twitter einhalten, haben Sie vielleicht gesehen, dass ich letzte Nacht Joghurt und Müsli verschüttet habe. Lektion vorerst entdeckt. Es ist ein riesiges Chaos, das Ben erklärte, wir sollten einfach den Teppich wegwerfen. Erwischt. Meine neuesten Videos Ich habe einen Covid-19-Test bekommen Erhalten Sie einen Coronavirus -Test – genau wie …

Dosenpozole

October 26, 2022 0 Comments

Weil ich den ganzen Tag bei meiner Mutter rumgehangen habe, missbrauchte ich ihre Toilette, anstatt meine eigenen E -Mails von hier aus. Als meine kleine Mutter von der Arbeit nach Hause kam, gingen wir mit den Hunden und holten das Leben ein. Spaziergänge mit Müttern sind die besten (wir haben uns nicht für diesen Anlass …

Die einfachste Kürbis -Cupcakes

October 22, 2022 0 Comments

Dies ist eigentlich ein super altes Rezept, das ich vor Leicester City Trikot der längsten Zeit von den Message Boards von Weight Watchers erhalten habe. Ihr wisst, ich liebe super einfache Rezepte und dieser passt zur Rechnung. Außerdem fügt das Hinzufügen einer Dose Kürbis zu einer Schachtel mit einfacher alter Kuchenmischung einige gute Ballaststoffe und …

Gehen Sie nach Mississippi – für die Arbeit

October 20, 2022 0 Comments

Heute verbringe ich viel von meinem Morgen damit, meine Reisepläne für diese Woche herauszufinden. Ich gehe morgen nach Mississippi, um eine Geschichte über eine Kirche zu berichten, die ein Zuhause für eine Familie baut, die alles in Katrina verloren hat. Klingt nach einer tollen Geschichte, nicht wahr?! Maillots Atalanta BC Ich fahre morgen früh (früh) …