100 Meilen Tracker druckbar

100 Meilen Challenge Tracker – kostenlos druckbar

Eine 100 -Meilen -Herausforderung zu machen, ist eine großartige Möglichkeit, eine neue Laufroutine zu erstellen oder Sie nach einer Freizeit wieder auf die Strecke zu bringen. Das Geheimnis des besseren, schnelleren und stärkeren Laufens ist in der Regel die Konsistenz. Fordern Sie sich also (und vielleicht einen laufenden Kumpel) heraus, 100 Meilen zu laufen oder zu laufen und zu sehen, wie viel Fortschritt und Selbstvertrauen Sie auf dem Weg machen.

Dieses kostenlose druckbare PDF eignet sich am besten für neue Läufer, Wanderer und erfahrene Läufer, die eine andere Herausforderung wünschen. Lass uns gehen!

Möglichkeiten, eine 100 -Meilen -Herausforderung zu machen

Fordern Sie einen Kumpel heraus, die 100 -Meilen -Herausforderung mit Ihnen zu machen – Sie können die Meilen alleine oder zusammen laufen (oder gehen). Entscheiden Sie sich für einen Startdatum. Holen Sie sich den druckbaren Tracker und gehen Sie! Die erste Person, die zu 100 kommt – gewinnt.

Fordern Sie eine Gruppe von Freunden oder Familienmitgliedern heraus, um die 100 -Meilen -Herausforderung mitzunehmen. Wählen Sie ein Startdatum. Holen Sie sich den druckbaren Tracker und geben Sie jedem eine Kopie. Starten Sie einen Gruppentext und lassen Sie alle wöchentlich einchecken. Die erste Person, die zu 100 kommt – gewinnt.

Fordern Sie sich heraus, 100 Meilen zu laufen. Entscheiden Sie sich für eine “Victory Rap”, auch bekannt als “Preis”, den Sie beim Abschluss bekommen. Holen Sie sich den Tracker und gehen Sie! Markieren Sie jede Meile, um Ihren Fortschritt zu sehen und motiviert zu bleiben. Wenn Sie fertig sind – feiern Sie mit Ihrem Preis!

Holen Sie sich den 100 -Meilen -Tracker hier:

100 Meilen Tracker

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So verfolgen Sie Ihre Meilen

Wenn Sie wirklich sicherstellen möchten, dass Sie Ihre Meilen genau zählen, müssen Sie ein genaues Werkzeug verwenden, um die Entfernung zu messen. Es muss jedoch kein unglaublich ausgefallenes Laufen oder Tracker sein. Es gibt budgetfreundliche (sogar kostenlose) Optionen, um zu verfolgen, wie weit Sie laufen.

Wenn Sie Teil einer Buddy- oder Gruppenherausforderung sind und versuchen, sich gegenseitig zur Rechenschaft zu ziehen, finden Sie heraus, wie alle ihre Meilen verfolgen werden, bevor Sie beginnen. Wenn sie ein neuer Läufer oder nur eine neue Herausforderung wie diese sind, informieren Sie sie unbedingt über die kostenlosen Optionen. Niemand möchte sich bemühen, eine gute laufende App herunterzuladen, während er aus der Tür geht, um zu rennen!

Uhren und Apps, um zu verfolgen, wie viele Meilen Sie laufen

GPS Running genießen

Apple Send Series 6 mit GPS, Fitbit Vers 3 hat GPS oder Garmin Vivo Active Watch

Kostenlose Apps! Es gibt so viele zur Auswahl, einschließlich – Run Keeper, Strava, Nike Run Club, My Run & mehr.

Holen Sie sich viel mehr Motivation und Rechenschaftspflicht – identifizieren Sie @runeatrepeat auf Instagram, damit ich Ihren Fortschritt sehen kann, und teilen Sie ihn auch mit!

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