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Podcast -Rückblicke vom 6. August
Und hier ist ein neues Video mit einer kurzen Zusammenfassung von 3 Podcasts, die ich gestern gehört habe.
Podcasts recaped:
Der Drama Club – April 2018 Episode über Monica Lewinsky und Juli 2018 Episode über Conan O’Brien und Herzogin von York Fergie. interessantes Zeug!
The Morning Toast Podcast – Die heutige Folge über heiße Themen, einschließlich des E! News-Ankündigung, dass die Show vollständig storniert wird (die Zeiten wurden in letzter Zeit ein wenig umgeschaltet, aber jetzt ist es vorbei).
Juicy Scoop mit Heather McDonald – Interview mit Captain Sandy aus dem Deck -Mediterraner
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– Wie typisch pro Woche trainieren Sie für einen halben Marathon? – Welche Art von Training (Entfernung / Geschwindigkeit) tun Sie? – Während des Halbmarathon-Trainings machen Sie andere Sportarten, um den Rest Ihres Körpers im Gleichgewicht zu halten? – Gibt es Nahrungsmittel- / Ernährungssachen, die Sie für Ihre Ernährung während des halben Marathon-Trainings beachten?
Halbmarathon-Ressourcen:
Aus laufenden Zeiten – Nachlaufwiederherstellung beginnt mit Eiweiß
Halbmarathon-Trainingsorte:
Hal Higdon Half Marathon Training
Jeff Galloway Halbmarathon Training
Frage: Hast du halbe Marathon-Trainings-Tipps? Haben Sie Fragen?
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