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Dies ist ein Projekt, das wir vor den Olympischen Spielen in London durchgeführt haben. Einige interessante Daten zu Schweißraten in weiblichen Handballspielern werden präsentiert.

Int J Sport Nahrungsmetall Metab. 2014 14. Juli. [EPUB vor dem Druck]

Beurteilung der körperlichen Anforderungen und der Flüssigkeitsbilanz in den weiblichen Handballspielern der Elite während eines 6-tägigen wettbewerbsfähigen Turniers.

Cunniffe B1, Fallan C, Yau A, Evans GH, Cardinale M.

Informationen zum Autor

Abstrakt

Kleine Daten existieren auf Trinkverhalten, Schweißverlust und Trainingsintensität über ein wettbewerbsfähiges Handballturnier in Elite-Weiblichen Athleten. Herzfrequenz (HR), Flüssigkeitsbilanz und Schweißelektrolytinhalt wurden auf 17 internationalen Akteuren über ein 6-tägiger Turnier mit 5 Spielen und 2 Trainingseinheiten in Innenräumen geprüft (23 ± 2 ° C, 30 ± 2% relative Luftfeuchtigkeit). Aktives Spiel (effektiv) deuten auf 155 ± 14 bpm (80 ± 7,5% hrmax) mit der Mehrheit der Zeit (64%) mit der Mehrheit der Zeit (64%), die mit Intensitäten> 80% HRMAX ausgegeben wurden. Zeigen (SD) Schweißraten während der Spiele betrug 1,02 ± 0,07 l · H-1 und 56% der Gelegenheiten, die Flüssigkeitszufuhr übereinstimmten, oder überschritten den Schweißverlust. Eine signifikante Beziehung wurde zwischen geschätzter Schweißverlust und Flüssigkeitszufuhr während des Trainings (R2 = 0,121, P = 0,001) beobachtet. Die Sweat-Natriumkonzentration betrug 38 ± 10 mmol·l-1 mit signifikanten Assoziationen, die zwischen den Spieler-Schweißraten und der Zeit, die bei Intensitäten> 90% HRMAX (R2 = 0,181, P = 0,001) beobachtet wurden, beobachtet wurden. Der Fluid- und Elektrolytverlust scheinen eine Arbeitsrate zu sein, die von Elite-weiblichen Handballspielern abhängig ist, die in der Lage erscheinen, die in einer Turnierumwelt verlorenen Flüssigkeiten zu ersetzen. Aufgrund großer Zwischen-Athlet-Variationen kann eine gezielte Technik nur für bestimmte Spieler aufgerufen werden.

PMID:

25029700.

[Pubmed – wie von Publisher geliefert]

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