Suppe und Brot
, obwohl die Suppe dieser Amy das “Hauptgericht” meines Mittagessens war …
Ich freute mich am meisten auf das Brot! Ich liebe dieses GH -Brot, ich wünschte nur, es wäre nicht doppelt so hoch wie das übliche Brot, das ich kaufe.
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Suppe, Karotten mit Hummus und herrlichem Brot. Am Ende ließ ich etwas von der Suppe und legte AB auf die Kruste des Brotes? So gut.
Da ich meinen Appetit heute nicht ausgeführt habe, ist es heute etwas weniger. Ich bin nicht daran gewöhnt! Ich habe festgestellt, dass sowohl gestern als auch heute meine einzige Übung einen 30 -minütigen Spaziergang war und ich definitiv weniger hungrig war.
Was seltsam ist, ist normalerweise der hungrigste Tag nach langem oder harten Arbeit – nicht am selben Tag. Passiert Dir das auch?
Wie wirkt sich das Training/Laufen auf Ihren Appetit aus?
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