Ich renne mit einem Lächeln
Ich habe heute meinen ersten Außenlauf gemacht, und ich glaube, ich habe mit einem Lächeln in meinem Deal mit der ganzen Zeit gelaufen?
Statistiken: 4mile in ca. 39 Minuten. Ich habe meine Freizeit wirklich verlangsamt, aber dies war mein allererster echter Lauf, weil meine Verletzung, so dass Geduld benötigt wird!
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Als ich zurückkam, hatte ich eine Sache im Kopf = Bagel! Ich aß einen halben WW -Bagel mit AB sowie Kürbisbutter.
Und ein umweltfreundliches Monster zu Ehren des St.Patrick-Tages !!!
Nach einiger toller Dehnung sowie einer Dusche zögere ich auf einer Schüssel Obst. Ich kann es kaum erwarten, bis Wassermelone und Kirschen in der Saison <3 sind Happy St.Patrick's Day! Wer ist bei mir ??? Lustige Tatsache: Ich war in Irland und habe den Blarney Stone geküsst? Ich hoffe, die Einheimischen pinkeln wirklich nicht so, wie mir jemand gesagt hat, dass er es tun ... Ich werde sehen, ob ich Fotos für meinen Mittagspost ausgraben kann. Ich fühlte mich wie ein Regional seit meinem roten Haar - ein Reisender fragte mich wirklich nach dem Weg! Ha. Sende mir das Arbeitsbuch Speichern Teilen ist Kümmern! Teilen Tweet Stift Teilen Post Teilen Wählen Sie diese weiter: Running World Cup - Machen Sie jetzt mit! Running World Cup - Machen Sie jetzt mit! Laufen Sie die Weltmeisterschaft 2020 genau, wie Sie sich kostenlos registrieren. Läufer aus der ganzen Welt vertreten ihr Land dafür Stapel am Miles Day 16 - Fahre zum Zehencheck -In Stapel am Miles Day 16 - Fahre zum Zehencheck -In Laufschwierigkeitstag 16. Stapel auf den Meilen Run Schwierigkeitsgrad November 2021. Inspizieren Sie mit dem Körper Ihres Läufers und Running Journal Calendar - Juli 2020 Total kostenlos druckbar Running Journal Calendar - Juli 2020 Total kostenlos druckbar Ausführen des Trainingskalenders. Total kostenlos druckbare laufende Jourmal für Juli 2020. Running Routineplaner für Läufer aller Leve Verwenden eines Vertrags mit Maske beim Laufen nach draußen Verwenden eines Vertrags mit Maske beim Laufen nach draußen Beschäftigen Sie sich mit Maske für das Laufen oder Gehen nach draußen während des Coronavirus -Ausbruchs. Richtlinien für die Verwendung einer Maske von CDC. Vorschläge zu Be Running Hack, um gesund zu bleiben und Ihren Deal während des Covid19 -Ausbruchs nicht zu berühren Running Hack, um gesund zu bleiben und Ihren Deal während des Covid19 -Ausbruchs nicht zu berühren Wenn Sie während des Coronavirus ausbrechen oder nach draußen gehen Dezember Running Kalender total kostenlos druckbare Trainingsplaner Dezember Running Kalender total kostenlos druckbare Trainingsplaner Total Free Running Calendar sowie laufende Protokoll -druckbare PDF. Dezember -Trainingskalender für Läufer -Trainingsplaner und ⚡ von Shareaholic .